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Tag: lenticchie

insalata cicoria

arzilla

L'arzilla è il nome dialettale romano per la razza chiodata (Raja clavata), un pesce cartilagineo magro, privo di lische ma con cartilagini edibili, ricco di proteine e sali minerali, tradizionalmente usato nella cucina romana per brodi saporiti, in particolare per la classica "minestra di broccoli e arzilla", specialmente a Natale e nel periodo quaresimale.

Fattoush

popcorn

ciococlato

da preparare in anticipo

Omega 3

verdiure

mele golden

farina di avena

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